Edendamine College võita Puurid

Õpime suurt küljest ära

Handoff oskused turvalise pindala või maht jardides kohta selles valdkonnas ning suurendada oma edu. Käsitsi väljalülitamine võib toimuda mitmel moel, kuid enamik kui mitte kõik handoffs esineda Quarterback ja töö tagasi. Hea käega off algab jooksvate tagasi anda eesmärgi Quarterback, seda saab teha ka jooksvaid tagasi hoida käsivarred korter vastu tema keha, üks käsi madalal ja teiste suure luua avatud ruudukujulise või sihtväärtuse ümber rindkere puhul Quarterback et slaidi palli sisse Kui Quarterback on asetatud kuuli taskus või avada, töötab kohe tagasi ohjeldab palli kaitstes seda ja osaluse kohta sellele. Nagu jooksvate tagasi jookseb ära jalgpalli on oluline, et peatada madala suurendada nõtkust ja kiirust.

Jalgpall Catching Põhitõed

Kui vastuvõtja püütud palli peavad nad kohe seda ellu turvaline palli bilansiline positsioon. Punkte õige püük on järgmised: Esiteks, avades käed avatud kolmnurga. Teiseks, hoia silmad palli läbi kogu saagi. Kolmandaks, rull-palli turvaline palli asukoht enne kui võite võtta oma silmad maha palli. Paljud vastuvõtjad võivad sattuda halb harjumus otsin eemal palli enne, kui see on salvestatud ära korralikult. See viga põhjustab puudulik läheb või mis veel hullem, kobama. Sellest ülesaamiseks harjumus luua lihtne harjutus, kus kaks mängijat liigu palli üksteisele peatuvad iga kriitilise sammu: püüda, järgida ja parkima.

Catching palli madala

See tähendab, et quarterbacks, jooksvad selja, vastuvõtjad jne läbinud resolutsiooni mitu korda ja teada, kuidas reageerida olukordades valdkonnas. Üks olukord, et enamik solvava mängijate ees on madala saagi. Üks mitte nii täiuslik stsenaarium on madal läbinud saak. Esiteks, hoidke oma käed alla väike scooping või kühveldada seisukoht, saate isegi ületada oma pinkies. See tagab, et pall ei libise läbi sõrmede. Teiseks, hoidke põlved painutatud madal ning äärmuslikel juhtudel tuleb teid korter kohapeal või sukeldumine. Kolmandaks, kui pall puudutab käega kühvel ta kuni oma rinnal ja parkima selle ära võtta kindel seisukoht. Kasuta oma käsi ja pole sinu keha. Ärge kunagi kasutage oma keha püüda jalgpall. Ja alati näha kuuli läbi, mis tähendab, et vaatate see parkima.

Kaitsmine jalgpalli kui kasutate

You cant Run jalgpalli kuni olete õppinud mõned põhilised palli turvameetmeid. Miski ei ole halvem kui peaaegu saada esimese alla või isegi maandumisel käperdamine palli, sel põhjusel on suur vajadus palli turvalisus. Basic palli julgeolekut saab jagada nelja astmega. Esimene punkt on küünis, mis tähendab, et sõrmedega põimitud üle otsa jalgpall. Teine asi on oma käsivarre kiersi palli ja varjestus see kaitseministeerium. Kolmandaks, tõmmake jalgpalli lähedal oma bicep kaitsta teda oponentide Jabs ja üritab sind käperdama. Neljandaks, tõmmake jalgpalli kuni tihedalt vastu oma rinnakorv lõhe kohta jalgpallis alates kõik neli külge. Praktika ettevõttes jalgpalli ja millel on kaitsev mängijaid proovida ja knock-out jalgpalli tahes viisil. Sel moel saad harjutada väga kaitsev liigub sundida kobama ning keskenduda ka solvav palli kaitse.