Järgmine sisu on automaatselt tõlgitud
Autor Logi sisse | Populaarsed artiklid | RSS | Sisukaart

Paanikahood Sümptomid

Autor: JaclynSmith

Paanikahood on määratletud ootamatu intensiivne episoode äärmise füüsilise, emotsionaalse ja vaimse paanikat või hirmu, tavaliselt keskendunud ebatavalist hirmu. Paanikahood on tavaliselt lühike ja võib kesta vähem kui kümme minutit, kuigi mõned sümptomid võivad püsida kauem aega. Vaatamata oma hirmu olemus, kannatajatele tuleb olla kindel, et paanikahood ise ei viia südamerabanduse, kontrolli kaotuse või vaimse haigestumise või surma.

Mõned sümptomid, mis võivad ilmneda, kui võttes paanikahood on:

Valu rinnus
Minestamine
Lämbumine

Kõhuvalu, sageli kaasneb iiveldus
Lisaks füüsilised sümptomid, muu mõju võib olla tunne eraldunud Maailm ja tunnet, peapööritus.

Õhupuudus esineb tavaliselt paanikahood. Miski ei kartma, võite tunda ennast lämmatava, see on lihtsalt tavapärane nähtus, üldise ärevushäire.

Sa tunned nagu läheb hulluks või täielikult kaotanud kontrolli. Sageli ärevus rünnakute Teile võib tunduda, nagu kaotaks kontrolli, või on tunne, et te võite minestada igal minutis. On tõenäoline, et see juhtub, kui sa püüad kontrollida oma mõtteid. Tingimused rünnak võib tekitada märkimisväärseid hirmutamist, mis tavaliselt kinnistab tunne, et üks on kaotanud kontrolli.

Peapööritus. Tavaliselt tekib, sest ärevus kannataja tunduda. Üks hea kiiret abi eest pearinglus on lõõgastuda keha ja püüa kaotada oma hirmu, kutsudes esile positiivseid mõtteid. Värske apelsinimahl või piparmündi tee aitab teil vähendada taseme pearinglust lihtsalt.

Sümptomid on väga kiire südamerütm, hingamisraskused, tuimus kätes ja jalgades, palavik sarnane tunne ja tunne, et üks on praegu südameatakk. Sageli inimesed, kes kannatavad paanikahoogude on kinni peetud hirmu, et nad arvavad, et nad on juba äärel surma. Kogu rünnak võib juhtuda vaid paar minutit, kuid episood võib jätta isik nõrkustunne ja hirmunud.

Vaimne sümptomiteks on paanikahood

Inimesed, kes on paanikahood tavaliselt tekib tugev vaimne sümptomeid. Te kogemus irratsionaalne mõtlemine või on võidusõidu mõtteid, mis jätab sulle tunde, nagu asjad teie ümber ei ole reaalne, tunne nagu sa lähed hull, ja tunne nagu midagi halba juhtub teile.

Need sümptomid paanikahood. Kui märkate, et teil on need sümptomid, siis tuleb teha midagi. Mitte midagi teha paneb oma rünnakud süveneda.

Teie paanikahood sümptomid ei tapa teid, kuid see ei tähenda, et kõik on OK. Kui teil on tekkinud ärevus ja paanikahood, keha ei ole enam lihtsalt üritan sulle midagi öelda, see on karjuvad ennast! Kas ülevaate oma olukorda ja püüab selgitada, mida saab muuta, et relive emotsionaalset ja füüsilist koormust, ja tehke muudatused. Teades, milline probleem on ainult aitab, kui te ei soovi midagi ette võtta. Kui muudad mida teed täna, on võimalused te ei kogemusi paanikahood sümptomid tulevikus.

Artikkel Allikas: http://et.articlesnatch.com

About Author:
Loe ravimtaimede ja ka lugeda Hüpertensiooni ravi ja sümptomid Menopausi


Sildid: , ,

| Trüki | Ezine Valmis | |

Loading ...
Seotud ....
Videod ...

Viimased Tervis artiklid

Ikka ei leia, mida otsite? Otsi seda!

Custom Search

Copyright 2005-2009 ArticleSnatch.com - All Rights Reserved.
Privacy Policy | Terms of Service.