Soovite Easy Six Pack Abs?

Ma saan sellele küsimusele kutid kogu aeg. Mis on lihtne moodus saada kuus pack abs? Need päeva püüan mitte vaadata pahane aga ma küll ei ole hea Pokker nägu. Ma kohe tean, et see mees otsib kiirparandus, magic pill, täiuslik AB teostada või salajane toitumise kava, mille tulemusena on see laisk värdjas hoone kuue pack abs üleöö. Seda tüüpi kloun ei saa tegelikult olla tõsine.

Jah, see võib tunduda karm, kuid ma ei ole kunagi Kaitsma sõnades seda ise rääkida kommentaariga. Vastuseks sellele küsimusele, ma kujuta paar küsimust minu enda.

1. Mis on lihtne rikkaks saada?

2. Mis on lihtne kotti sobivaim 10 jututoas see üles koos oma sõbrannadega nurgas?

3. Mis on kerge olla hea isa?

Vestlus tavaliselt tõlget siinkohal, sest poiss oma veendumuste süsteem on vaidlustanud. Midagi väärt Täites ei kavatse olla lihtne. Kui palju inimesi oleks muljet avaldanud teie võimet avatud pakendis Kummi ja närida tükk? Täpselt. Nüüd, kui Kevin, unistada shatterer on põhjustanud kõik kaotajad lahkuda lehel Räägime saada ripitud.

"Mul on kõik vastused"

See, mida mõned fitness spetsialistidele ja AB toitumine nutrtionist oleks Teie arvates. Poisid ja Gals, kes on siiralt nende soov on Pyykkilauta ABS tohutul hulgal õlilaik turunduskampaaniad, mis sunnivad oma "sooja nupud". Touting "lihtne kuue pack abs" midagi on rünnak rahakoti ja täielik solvang oma luure. Selline silt read on kasutatud müüa raamatuid, AB masinad, toitumise kavasid, mis iganes. Jah, mõned on kasulikku teavet teie jaoks, kuid see ei ole lõplik sõnaõigus, kas olete saanud oma kuue pakendis. Sa oled!

Mida olete Tehtud?

Kui teil on kunagi saavutatud midagi olulist oma elu, saad ehitada kuus pakendis rivaali Kreeka jumalad. Autor kanalitesse, et pühendumine, distsipliini ja määramine te 80%, kuidas seal. Neile, kes veel täita midagi, Urge sa saada kirg midagi enne, kui minnakse võitluse üha raskesti kuus pakendis.

You Are What You Eat

Kui sa oled kunagi proovinud arendada kuue pack abs enne ja ei näinud mingeid tulemusi, te olete halvad toitumisharjumused ilmselt sa sisse Unusta ultra-kitsas, Hollywood moehullus toitumise praegu. Selle asemel keskendub järk-järgult parandada oma toitumisharjumusi aja jooksul. See on peaaegu täielikult kõrvaldada rämpstoitu iha tagasi.

AB-solutely Kas töö 'Em

Ab treening rutiin on vajalik, et arendada tugevat sisu. Seal ei saada ümber. Ab harjutused on kaugel kolmas oluline saada ripitud ABS võrreldes kaks esimest:

1. Kes teeb otsuse pärast

2. Paranda oma toitumisharjumusi.

Uuemad relv Minu Arsenal

Jah, mul on juba kuus pack abs, kuid mul on veel neid arvesse stratosfääri Sobivuse tervisele. I värvatud programmi nimega Six Pack Quest nagu kava, et aidata saavutada oma eesmärki. Ma ei ole tavaliselt muljet AB süsteeme, kuid see üks outdoes paljud enim levinud on 10 korda rohkem. Mulle meeldib umbes looja, Vince Delmonte, et ta keskendus kolmele klahve ma kasutada saan kuus pakendis: mõtteviisi, toitumine ja kehaline aktiivsus.