Autor Logi sisse | Populaarsed artiklid | RSS | Sisukaart

Stop Smoking 101: Mis juhtub pärast suitsetamisest loobumist

Enamik suitsetajaid soovi, et see, mis neil kohe taastada oma tervist, kui nad lahti oma tubaka sõltuvust. Kahjuks ei ole see täpselt juhtub pärast suitsetamisest loobumist.

Sinu keha on sõltuv aastaid suitsetamist ja on sõna otseses mõttes sõltub nikotiini puhul ülalpidamiseks. Loomulikult võib võtta aega, enne kui ta acclimatizes ise tervemad olete. Siin on tegelikud faktid, mis juhtub pärast suitsetamisest loobumist.

Hea
Minut, et te lõpetate jõuda jaoks sigaret, keha hakkab end parandada, üks lahter korraga. Kui jätkad suitsetamiskeelu järgmise paari nädala jooksul, siis märkate, et võite tegelikult lõhn asju paremini. Suitsetamine on viis tundlikkuse kaotav oma lõhnataju, dulling nii, et te ise ei tea, kuidas kohutav hais on väljahingatavas suitsu.

Seda saab ka hingata sügavamalt ja nüüd eristada kopsu täitmise hingamine ja diafragma täites hinge. See on midagi, mida te ei suutnud ajal oma suitsetamise päeva.

Selle põhjuseks on asjaolu, et rakud teie kopsud on kudumine end eelnevalt suitsetamise tingimusi. Airways on muutumas avatumaks mitte-nikotiini õmmeldud hingetõmmetega, kapillaarid muutuvad vähem piiratud ning Värekarvat või juuste nagu kiud ümbritsevad hingamisteede elundid hakkavad uuesti kasvama.

Ka vererõhku näitavad märgatavat langust ning teie keha temperatuur. On öeldud, et hetkel sa suitsetamisest loobuda, siis langus oma võimalusi nii südameinfarkti ja insuldi ligi 50%.

Lõpuks, pärast paar kuud mitte suitsetamist, oma maitse pungad oleksid täielikult taastunud ning see lõpuks saate maitsta toitu nagu see on. Kui inimene suitsetab, tema maitse pungad muutuvad Murheen koos nikotiini. Kaotada oma lõhnataju selle aja jooksul aitab kaasa ka kahju oma maitse pungad.

Halb
Mõned inimesed tagasilangemine harjumus uuesti, sest näiliselt halbade tagajärgede väljumist sigareti. Üks asi on alati keeluaeg, kus keha craves ja craves jaoks nikotiin.

Mõned sümptomid nikotiini tagasivõtmine on kuivus kurgus, liigne köha, raputades (eriti käed), asendusliige perioodide äärmiselt jahutus-ja higistamist rohkem. Mõned ärajäämanähud sõltuvad suuresti inimese tervislikku seisundit ja kui kaua ta on sõltuvuses suitsetamisest.

Leidub inimesi, kes on isegi väitnud, et kogemuste korrapärane bouts on letargia ja sunnitakse sööma liiga. Seda seetõttu, et nikotiin on kalduvus "Kihutajad" mõned rakud asutus arvesse mahasurumist normaalne insuliini ja glükoosi tootmist.

Kui eemaldate nikotiini võrrandi abil, kõnealuste rakkude minna hüper autot, tekitades nii insuliini ja glükoosi tasemele, mis on üle normi. See paneb sind end nii ära energiat igal ajal, kuid näljane nagu kuradit. See võtab paar nädalat või kuud, et saada oma keha tootma tavalist insuliini taset ja glükoosi.

Stop Smoking 101: Mis juhtub pärast suitsetamisest loobumist

Viimased Tervis artiklid

Kommentaarid